在《延喜攻略》近几集中，魏璎珞提著重重两大桶牛奶，送去高贵妃的储秀宫，就是因为高贵妃要泡牛奶浴养颜美容，后来皇上因为心疼魏璎珞被羞辱，下令控制每个后妃宫裡的牛奶领取量，不能再大肆浪费。
▲高貴妃在劇裡用牛奶泡澡，非常符合其奢靡的作風。
洗牛奶浴看起来很现代，但在清朝后宫颇盛行，最奢侈的当属慈喜太后。
身体用牛奶来养出咕溜美肌，那脸蛋呢？除了画眉涂唇以外，「敷粉」是古代女子上妆的第一步骤，就好像现代所说的底妆概念。北魏末年的《齐民要术》记载了不少女子製作「敷面米粉」的方式。
▲除了看得到的眉唇五官外，底妝也有玄機。
首先，米要选择梁米或粟米，磨成细粉后，泡在冷水中，待其发酵腐烂，再洗去酸气，然后用个圆形粉钵承装米汁，使其沉淀，最后放在太阳下曝晒，晒乾的粉末就可以用来敷脸（上底妆）。
▲延喜攻略。（图／取自微博@电视剧延喜攻略）
▲古人跟我們一樣，為了讓肌膚白皙柔嫩，絕對要上粉！
在米粉后，古人又发明了铅粉，成语「洗尽铅华」裡的「铅」，就是指化妆用的铅粉。铅粉以美白效果受到古人欢迎，虽然我们现在知道铅是有害肌肤的重金属，但它在古代却属于高级化妆品。
到了清朝，开始出现由珍珠加工而成的「珠粉」，以及用滑石等细石研磨而成的「石粉」作为底妆。
▲女為悅己者容，古代女子也很認真化妝的。
但天天化妆，如何卸妆呢？洗米水，就是最早用来卸妆洗脸的水，现在知道它的广用了吧！别再嫌妈妈太节省，这可是古人的智慧！
除此之外，宋朝就已经出现有美容保养效果的肥皂。做法是将皂角、香料与各种有美容效果的中药材一起搅成粉末，再让它凝结成块状，在市场出售。
▲延喜攻略。（图／取自微博@电视剧延喜攻略）
▲美容皂也是后妃們維持美貌的必備之物。
慈喜太后掌权时，也曾吩咐太医配置最适合她肤质、对症下药的美容皂，供她日日清洁保养用，若是特别具有高级香气的肥皂，她还会拿来做赏赐呢！
▲延喜攻略。（图／取自微博@电视剧延喜攻略）
▲眾妃OS：皇上選我選我！
只能说这古代后宫嫔妃，为了争奇斗艳、日日比美吸引皇帝，对于打造美貌的决心可不输现代人啊！
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